当我们踏上开往培训基地的大巴时，我想我们每个人都怀着激动、期盼的心情。这辆开往成功彼岸的巴士，充斥着嘹亮的歌声，充斥着欢声笑语；那些沉默不语的伙伴们，也被这欢快的氛围所感染，咧开了那羞涩的笑容。在这阳光活力的氛围中我们选举出了2014年的四大部长，2014年即将来临，愿我们都能在四大部长的带领下，在超毅这个打家庭中，走得更高，飞得跟远。同时也感谢前部长的付出，感谢你们给予我的帮助和支持。愿超毅的每一个人都能够不断进步、向前。  

经过了一个多小时的旅程，我们来到了这个风景秀丽，山青水秀的色色培训基地，我仿佛回到家乡，倍感温馨。来到这里就意味着我们将要在这里渡过人生中具有非常重要意义的2天一夜。
    速度，教官叫到！我们迅速下了车，卸下行李，换上迷彩衣，整理好队伍，看到镜中的自己，回想儿时的梦想，一个梦，一个军人的梦，一个像“火凤凰”那样的梦，期待更精彩！放下一切过去，来到一个神圣的地方，神台下面的我们在阳光的照耀下，像一群在大学时代军训的我们，只是现在吸收了更多社会的残酷无情，现实让我们不得不面对一切困难，迎接美好的明天。集合到一处草坪坐下，开始我们大家伙都吵吵闹闹，当教官教我们喊出最高指令！我们齐声：“静悄悄！”这时候就是要我们表现自己的素质，要我们安静和整齐。很有效果，我不由自主的就喊的很大声，而且带有一种自豪的口气，之后就迅速的调整到状态。一句“静悄悄”，表达了整个企业的组成是每一个个体，整个企业的形象是通过每个个体表现的。一句“静悄悄”也喊出了自己的决心与信心。

   经过拓前一些最基本的热身之后教官把我们超毅一家分成了3个队，分别是：海燕队、火凤凰、奥特曼队，每个队都有自己的队旗、LOGO、队歌、胜利口号。

   期待而又艰苦的训练开始了，训练项目主要是：无敌风火轮、高空突破、挑战“150”，2天一夜的训练对我最为深的是“高空突破”，我带着紧张而又期待的心情往上爬，越来越高了，爬到半空中我感到了一丝凉意，我竟然有点手足无措，始终不敢迈开我的双腿，但我知道必须往前走，无路可退，在队友们的鼓励下，我顺利的爬了上去，当我站在那么高的平台上，我始终还是不敢站起来，那一刹那，我觉得自己似乎要离开人世间，我做了最坏的打算与准备，那一瞬间我想起了很多的人很多的事，我没有选择，我知道我必须站起来，因为队友们需要我，因为家人在等我，当教练员问我准备好了吗？其实心里真的很没底，我很不自信的说：“我准备好了”因为平时在生活中我们受到了太多的欺骗和愚弄，让我们人与人之间失去了最基本的信任，似乎没有人值得我相信与依靠，我怕我的队友拉不住我怎么办？我怕我掉下来再也看不到这个世界，我真的害怕，我退缩在那一刻，放眼一望，队友们都用期待的眼神在望着我，为了自己、为了队友，我必须站起来了，我两眼向前展望，看到太阳就在我的眼前，我看到了希望、也看到了未来，太阳公公在向我微笑，它似乎在跟我说：“孩子，相信自己，站起来，一切风雨都会过去，迎接你的是一翻新的景象，学会忘记、学会取舍，你会更快乐！”我站起来了，我深呼吸，感觉大地紧紧的将我拥抱，前台的扛就是我的目标，我跳了，我抓住了，抓住了，心里好踏实，原来这么的刺激，这样的富有挑战性，当我被队友那温馨、有力的臂膀稳稳接住时，我感到了从未有过的踏实与信任，我像一个天使一样，飞翔在空中，那时我唱了一句“我要飞的更高，飞的更高！”最后顺利完成任务，兴奋的我甚至还想再来一次，回归于日常生活中对一些事情缺乏勇气和挑战，使我们失去了很多机会，当我们不去尝试我们怎么知道结果是好是坏，通过这次活动，在今后的工作应当勇往直前，超越极限！

高空挑战

    真的，感谢超毅，给我重新开始的机会，这次学习是一个人生的洗礼，洗掉心中的污垢、尘土、洗掉过去的一切一切，我重新开始了我的旅程，也悟出了许多过去不知所为的道理。他们用最简单的而又最直接的小小游戏告诉了我：其实人的一生，就像来自宇宙、大自然的一颗尘土，匆匆的来，又匆匆的去。但我们在这短短的来去时间空间段应该留下什么呢？我认为就是认识自己、活出精彩、就是做平凡而有意义的事，就是体现自己价值，不枉渡此生。

展现2014年的个人目标

    2天的培训时间很短，但意义重大。永远不会忘记高台上的那坚实有力的臂膀；不会忘记那坎坷人生路上教会我们时刻用一颗感恩的心去善待所有的人；不会忘记那一幕幕感动时刻……当我带着疲惫和不舍踏上回来的路程时，我的心里时终不能平静下来，这二天的点滴，让我回味一生，感慨万千！通过这次排拓展让我战胜了自我，经历了心理与生理的考验，让我增强了自信心，让我们全体成员的手拉的更紧了，心贴的更近了。相信每个人都从中得到或多或少的启发。在这次拓展中，既有个人项目也有团队项目，只有团队中的每个成员互相团结，互相帮助才能共同完成任务。在今后的工作中，我们要发挥自身的潜能，克服心理惧，敢于挑战，改善人际关系，学会关心他人，树立团队意识。不管遇到什么困难，能成功的跨出就是海阔天空，就离成功近了一步，退缩只有失败。这次拓展将使我受益一生，它将成为我人生道路上重要的一个里程碑！最后我感谢鲁家林公司的全体教练员们，你们让我学到了很多很多……，感谢超毅给我们这么好的机会，我会努力的将我所学所思运用到日后的工作中，常开我的智慧之门，常关情绪之门，做好我的本职工作，无愧于公司、团队赋予我的权利和责任。

高空挑战全部成功